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第一百二十七章:协调力

    高见在青龙山这个星期,第一个就这么过去了。

    “起床啊!”

    按照常规,林兴一大早就跑去找高见,翻开被窝空空如也了。在其他地方也找了一边,还是不见有高见影子。

    正逢林青龙喝酒归来,林兴问道,“青龙,有见过小高吗?”

    “小高?”

    林青龙右掌在嘴巴上打了一个哈鲁,“他不是刚跑了出去了,说要训练!”

    “不管了,我好困了,我要去睡觉才行。”

    林兴沉了下眉头,忽地抬起,“他自觉去了训练,他还挺勤奋的吧,竟然那么主动去训练的。”

    山顶位置,高见已经开始他的投篮训练。

    “稀有啊,不用爷爷呼喊也知道训练的。”

    山顶上所处的汗水,都会结成薄薄的冰霜,高见擦的是冰霜。嘴巴都哈着气,跑动中手脚十分之暖和。

    林兴到来了,高见抱着篮球上去,嘻嘻道,“那当然了,我可是来这里训练的,可不是来这里享福的,当然要早一点了。”

    “你是跑上来的?”

    “手脚并用爬上来的。”

    说着,高见都觉得腰部有一种隐隐作痛的感觉,林兴上去拍打高见下,“少在这里装蒜了。”

    “爷爷,你昨天不是说过的吗?要教我后仰跳投的吗?我准备好了。”

    比起昨天,高见的体能上升了一个级别,昨天爬上来气喘吁吁的,今日了还有一半的精力。看到这种变化,林兴心里可是很欢喜的。

    “你不是说,你会后仰跳投的吗?还需要爷爷教的吗?”

    “不稳定了。”

    “那你试试给爷爷看了。”

    佯装背后防守,高见两手持着篮球,以右脚为支点,朝后一个转身跳跃,球在头顶定了下,迅速出手。

    叮当,球撞着篮筐出去了。

    高见后仰跳投以失败告终,林兴上去激励道,“已经不错了,就是力度不够而已,你需要加强是你的力量,这种投篮方式,可需要你不断打磨的。只有把打磨还了,你的战斗力自然就会提升上去的。”

    高见受教道,“好的,那我知道了。”

    “漂移式的投篮!”

    听着林兴说了一个新颖的名词,高见立即打起精神来,他追问道,“那你是什么样的方式了?”

    “在你身体还在移动的时候,你就把球投射出去。能把这样方式学好,并在球场上用好,那必定能成为一种看家本能,还能把篮球打出另外一种全新的高度!”

    “全新高度?那是什么高度了。”

    林兴先是笑了几下,才不紧不慢说着,他这样还真的吊足高见的胃口。

    “能把篮球打成一副美术图画,投篮成为一种艺术,得分成为一种添花的模式。”

    说完后,林兴补充上一句,“不知道,爷爷这么说了,你能否听清楚了。”

    “我明白了,那就是打篮球打出优美感出来吧。”

    “没错了,说的就是这个意思了。”

    不多说,高见运球朝左边奔跑,突然跃起身,利用惯性身体横行飞行。面朝着篮筐,他在平移中出手。

    打铁的叮当声音,一下接着一下的,刚开始接手,高见十分之不适应。

    林兴从旁解释着,“把控把平移的速度,要找感觉啊。你要找到你那种投射的感觉方行的,只要感觉对了。哪怕闭上眼睛,都能轻易中了,关键是要感觉的。”

    冲着找感觉,高见累得直不起腰,一屁股坐在地上,大口呼着气。

    林兴脸上挂着笑容,问着,“怎么了?漂移式的投射,比起后仰跳投更有技术含量了吧。”

    “一个字,难啊。”

    “难就对了,如果那么容易学的话,满大街上的人都会了。还需要钻研吗?还能称得上是篮球场上一种绝技来的吗?”

    林兴的话很有道理,高见认真吸收着。

    “好了,现在你该开始你的控球训练。”

    高见抬起眼,不解道,“林馆长都没有答应教我的,我都没有把护腕都适应上了。”

    “不碍事的,爷爷教你也是一样的。你还有几天就要离开的,爷爷总不能让你半点技术都没有提升离开的吧,这样说不过去的。”

    上来时候,林兴带上两个中高凳子,分开点距离摆放。

    高见好奇望着,不懂道,“这究竟是有什么用了?”

    “你左右手交叉控球,球拉到左手上右手碰去左边的凳子;球换到右手上左手去碰右手边的凳子。能听明白吗?”

    林兴从高见表情中,他读到一种懵然。

    他道,“那算了,爷爷给你演示一遍,那你就清楚的。”

    在动手控球前,林兴特意说了一句,“爷爷很久都没有碰篮球了,控球不好,你也不要笑话爷爷了。”

    半哈着腰,保持一种往前俯冲姿态,松开手,先是让篮球在左右手跳动几下。待身体都热起身后,他球落到左手上右手去碰了一下,瞬息发生了一种换手,右手去碰凳子。

    别看林兴上了一点的年龄,他运起球来,一点都不逊色给年轻人。几个来回后,他就放弃了,扶着后腰起身。

    “不行了,爷爷的腰不能弯太久的,这样会很累的。”

    林兴挺直胸膛左右扭动下,“别看我了,去练习啊!”

    “哦!”

    高见看了林兴一边,他也就懂到底是怎么一回事。弯下腰,来回运球热身几下,右手控球左手去碰的,第一下还算十分之轻松的。可轮到他换手,去碰凳子的时候,他就举得有一种说不上的困难。

    第一次失败后,他马上展开第二次尝试。

    还是在换手那一瞬息,他的尝试崩溃了。他不解望着自己双手,林兴问道,“你找到原因吗?”

    “什么原因了?”

    “协调能力,控球需要运动员拥有一定的协调力,高级的控球大师他的协调力绝对是一流的。协调力,是可以锻炼的。你只要把这学习好,你的协调力一上来,你自然就会的得心应手的。”

    林兴激励几句后,高见尝试起来,球滚走了他捡起来。

    林兴道,“那你就自己好好训练了,爷爷下去了。”

    “好的!”

    回到馆子,林小桐正招呼着一个男同学。

    同学马上从沙发起身,自我介绍道,“林爷爷您好,我是小桐的同学韩风,我是慕名来学习打篮球的。”

    林兴有一种说不上的犯傻,他忙摆头道,“不教篮球的,这里可不教篮球的。”

    韩风道,“高见也是来这里学习篮球的,我也是来这里学习篮球的。多少钱不是问题的,只要你们肯教我打篮球,我多多都可以给的。”

    昨晚,韩风与林小桐通了一个电话,知道高见是在青龙山把篮球技术给提上去的。被高见打败后,韩风心里总是有一条刺的。

    思考了一个晚上,他决定来这里求学篮球。

    林兴还是拒绝了,林小桐帮腔说话道,“爷爷,教一个高见也是教的,教多一个人也是教的。你就帮帮他啊。”

    林兴招手让林小桐跟他到一个角落里头,低声询问着,“老实告诉爷爷了,你是不是喜欢上那人啊。”

    羞羞红布满林小桐脸上,她苦脸道,“爷爷你说到哪里去了,没有啊,我没有喜欢他啊。”

    林小桐的表情完全出卖了她言语,林兴也是一个十分通人情世故者,他**着道,“既然不是喜欢他的,那么爷爷也就不出手帮他了。帮了他,也是没有什么好处的。”

    “爷爷啊,你帮帮他啊。”

    林小桐挽住林兴右臂,不住撒娇道,“爷爷啊,你就帮帮他啊,让他在这里打篮球啊。”

    “你这个丫头啊,还说不喜欢上他人了。你就是喜欢他了,好了好了,爷爷看在你喜欢他的份上,就帮帮你了。”

    回到韩风面前,林兴正色道,“可跟你说清楚,在青龙山修炼,可是十分之辛苦的。你最好有一个心里准备的,如果不能忍受的话,就不要学了。”

    听到了一个转机,韩风满口答应上了,“我能吃苦的,我一定可以坚持下去的。”

    得到了林兴亲口答应后,韩风转而多谢林小桐,林小桐平日一向十分之强势的,在韩风面前成为了一个小绵羊。

    林兴哈笑着,“年轻人的时代啊,看来爷爷也要退位给他人了。”

    林小桐嘟嘴道,“爷爷,您到底在说什么了?”

    高见在上头训练,林兴也就带着新来求学篮球的韩风与林小桐一并上去。不看还好了,一看,可真的把林兴都吓了一跳。

    就在那一个小时内,高见完全成了一个脱胎换骨之样,之前笨手笨脚协调不来的。就在林兴下去一趟,高见已经适应上。

    左手在轻拍球,右手摸上凳子,之前难倒他的换手,这时候都成为迎刃而解。球成斜线运转上高见右手,左手立即摸了上去。

    林兴大喜道,“是膝盖了,他竟然灵活解决了这个问题。膝盖的偏移,随着球转变,让他协调性立即上来。”

    高见高效却有节奏训练,看上去就是一副优美图画。

    韩风自叹道,“我终于知道,我为何会输给高见了,我输的就是这样高效训练了!”

    这话被林兴听见,纵然是听见在耳中,他却假装什么都听不见样。

    “都不要愣着,我们过去吧。”

    三人来到高见面前,高见手上动个不停,林小桐指着高见那护腕冲韩风道,“你看到吗?很快,就轮到你戴那个护腕了。”

    “护腕?”

    韩风盯看护腕,与其他护腕并没有什么特别之处,他困惑道,“那护腕有什么特别之处吗?不就是普普通通的护腕而已,我不见得有神奇功效的。”

    “高见不要练着先了。”

    林小桐喊停了高见,并让高见把护腕摘取下来。从高见手上把护腕接过,韩风大为吃惊。

    “之前,他就是带着护腕给我比赛的吗?”

    林小桐点头道,“应该就是了。”

    听完后,韩风用力擦了眼几下,还真以为处在梦境中。戴上护腕,高见厉害棒棒的,当他摘取下来后,岂不是更为惊人。

    林小桐转身对林兴问道,“爷爷,高见已经适应上护腕了,是否轮到韩风戴了?”

    林兴看重的是高见,可他的孙女处处维护着韩风,他也不好推开就答应。

    韩风接替高见戴上护腕,两手绷直坠落下来,韩风发觉手臂都不是自己,叫苦不停的。相比高见第一次,风格完全不一样的。

    林兴呼喊道,“训练马上开始了,戴着护腕上下奔跑吧。”

    韩风还未曾开始,他手指着下面石阶,“是跑到下面然后跑上来吗?”

    “打球,最重要的就是体力了,你连体力都没有话,那你还怎么打什么篮球了。”

    韩风很不情愿,第一天训练,他还是答应上去。

    林小桐跟随道,“我陪你呀。”

    摘取了护腕,高见感觉浑身舒服不少,抱着篮球朝着篮板扔去。超远距离的撞板,还给他进去了。

    “少了护腕,就是有点不舒服了。不过了,身体更为轻盈不少了。”

    林兴回了一句,“你的护腕训练并没有结束的!”

    高见以为护腕给了另外一人,他的护腕重量训练就结束。

    林兴解释道,“你是刚刚适应而已,适应跟熟悉到最后完全融为一体,是更为层次的。所以说,你护腕训练并没有结束的。”

    “给他用啊,我另外想办法也行的。”

    高见大度一笑,随即跑去他后仰跳投训练,少了护腕,还有几次让他中了。

    林兴看了下身后,又看向高见,韩风与高见完全是两种风格。韩风是那种嘴巴话多多,最后还是去办的;高见了很实在,怨言不说就埋头苦干的。高见这种训练人才,才是林兴所看好的。

    “我是不会输的。”

    身体往后倾斜,保持一定角度出手。篮球撞开露珠,打着后框进入。

    高见把右臂高举着,“我还要变得更加强,朝阳球队还要继续往前走动!我也要走向更高地方的。”

    兢兢业业训练,林兴吐出两个字,“务实!”

    “我是不会输的!”

    高跃起身,高见额头都甩出汗水,毅然目光下把球给投射出去。