笔趣阁 - 玄幻小说 - 篮坛守门员在线阅读 - 第四章 队内训练

第四章 队内训练

    第二天一大早,关山继续着他的早起训练,八点左右完成训练,关山回到公寓,看了一眼阿什丽的房间,知道这丫头还在睡觉,摇了摇头,关山回到公寓开始准备早餐。对于阿什丽,关山是非常爱她的,她的率真,她的音容笑貌,一言一行无一不牵动着关山的心弦。现在才刚刚七月,还是假期,阿什丽原本可以悠闲的待在家里过着小公主的生活,但是听说芝加哥一直以来都有着全美排名前十的犯罪率,她实在不放心关山一个人来这样的地方,所以阿什丽又以考察学校为由跟着关山来到芝加哥,其实她从来都没想过去学校,她只是很单纯的想离关山更近一些。

    阿什丽的付出,关山都看在眼里,但是他知道他自己将来会是一个职业球员,很多时候都难以给阿什丽正常人可以享受到的生活,对此关山内心有着深深地歉意,他只能想办法通过别的方式弥补,比如现在,一顿丰盛的早餐,比如对阿什丽无微不至的照顾,爱她一生

    早餐是关山准备的煎蛋、烤面包以及热牛奶,他最终没忍心叫醒熟睡的阿什丽,将阿什丽的早餐放进保温箱,写了一张留言条放在阿什丽的床头,轻吻她的额头,站起身,关山的眼神从新变得坚定而犀利。

    斯凯尔斯的办公室。

    “咚咚咚!”

    “请进!”正在研究球队新赛季人员配置的斯凯尔斯的回应了一声,听到开门声,头也没抬的说,“有什么事吗?”

    “教练,我来啦!我做好了准备,今天就来报道!我已经迫不及待想要开始训练了!”进门的是关山,一上来就直截了当的说出了自己的来意。

    “关?你来的可真早啊。”斯凯尔斯低头看了一眼手表,时针刚刚指到了九,站起身来给关山倒了杯热水,邀请关山一起坐在一边的沙发上,笑着说道,“年轻人就是有活力,真羡慕你呀。现在我需要先对你进行一次全面的了解,才能确定你的训练计划,还有未来球队的战术打法。”

    关山立刻拍拍胸脯说道“没问题,教练,我已经完成热身了随时可以开始。”

    说做就做,两人一起出了办公室叫上助教亚当斯以及一个工作人员开始了第一步关山的测试工作体测。

    今天训练馆的人非常多,有很多球员来公牛队,参加试训以及准备夏季联赛,期望可以获得一个稳定的合同,关山的到来吸引了所有人的目光。

    与以往体测内容相差不大,关山一番跑跳腾挪,体测结果也在众人的阵阵惊叹声中记录了下来

    身高7尺(213)

    体重250磅113kg

    臂展7尺8寸(235)

    手掌宽度(指手完全舒张时大、小拇指尖的距离)29

    跟腱长度26

    体脂9

    骨龄18周岁

    站立摸高290

    原地弹跳90

    助跑弹跳108

    百米冲刺1055s

    卧推84kg24次

    34半场冲刺328s

    斯凯尔斯看到这份体测数据后高兴的差点没叫出来,心里直呼低调低调,忍了半天才止住狂笑的冲动,装作很高冷的说道“很不错,关,你身体的各方面素质都令我非常满意,接下来我们去测一下定点投篮能力、运球穿越障碍以及篮下攻防能力。”然后悄悄的和亚当斯说了一声,“对关山的体测数据要严格保密,明白了吗?”斯凯尔斯也是一个闷声发大财的主儿,自己得了便宜绝对不会张扬,更不会去炫耀,如果对手都不知道关山是一个身体素质劲爆的人,那么比赛场上关山将会有出其不意的效果,如果别的球队不知道关山的身体素质,那么,他们也就会觉得关山的上限不够,不会用重金来挖关山,虽然关山的身体素质不会永远被埋没,但是至少在前期还是占有一些优势的,不是吗?

    紧接着,关山开始投篮测试,一百次空位中距离投篮,分别为罚球线附近位置投篮,左右两侧45°中投,两侧底线位置中投,每个位置各20次出手,这是想看看关山的射程以及中距离投篮的稳定性了。结果关山也是非常的争气,100次出手命中了89次,其中罚球线附近命中率最高,只投失了1个,这是关山一年来苦练罚球的结果,两侧45°位置的投篮因为存在角度和参照物的问题,命中率最低,40中33,不过整体来说关山还是比较满意这次发挥的。

    斯凯尔斯对关山则更加满意了,虽然关山只是空位投篮,但是以他这么大的个子,如果在场上形成错位,那么和空位跳投又有什么区别呢?狼王加内特为什么那么牛?仅仅是他犹如大蜘蛛般的防守吗?错了,是因为他有着无与伦比的内线脚步的同时还有着精准的投篮,加内特的得分有很大一部分是来自于中投,他的中投,江湖人称铁血大跳投。

    紧接着开始关山的内线脚步以及内线终结能力测试。

    一个身材强壮的白人训练师站在了关山的面前,这个男人叫德里克乔治,球队的力量训练师以及内线防守训练师,身高足足有6尺8寸,肌rou爆炸,一看就知道是那种天天泡在健身房的人,这次训练主要方向是要关山用内线脚步,不允许关山使用面框突破和投篮,只可以使用内线进攻终结进攻,关山一开始还想着欺负一下乔治的身高,采用高举高打的策略,结果很不适应乔治的小动作以及推搡,前期命中率比较低,5中2,但是几次下来了解到乔治也有着横移速度缓慢的弱点,关山开始左右背转身投篮以及突破,一打一个准儿,连中7个,这下惊呆了现场众人包括一些以速度见长的后卫,关山的速度太快了,并且步子又大,让人很难防守。

    “关,你只会躲着打吗?让我看看你的力量!”场边的斯凯尔斯虽然心里笑开了花,但是脸上一点都没有表现出来,还要求关山试着强打一下乔治,考察一下他的力量。

    关山立刻会意,接上球向后轻靠了一下,乔治纹丝不动,关山早有预料,知道乔治的力量一定很强,知道硬顶肯定是消耗非常大的,用力过猛还容易被人闪开自己摔一个大马趴,他知道后面这家伙随时准备抽冷子呢,这个时候关山大的武术技巧就用上了,他先靠了一下乔治,发现乔治身上有一定的对抗的力,这个时候关山身体一收,乔治失去了相对的力,身体就往前倾,这个时候就到了关山真正展示技术的时候了,一屁股撅在乔治的腰上使乔治上身前倾的角度更大了,于此同时乔治因为重心不稳向后退了一步,有了第一步,第二步还远吗?关山乘胜追击,将乔治顶到篮下原地跳起就是一个双手背扣,关山在一阵叫好声中完成了内线进攻训测试。

    今天还有最后一项测试,就是运球传球的测试,斯凯尔斯想看看关山是否拥有成为球队组织核心的潜力。当然,一个人的测试自然无法看出很多,只能是看看关山的传球是否精准,包括行进间传球,这一项关山发挥的一般,20次传球只有13次进入球洞,他不是很适应这种站桩式传球。

    今天关山的测试数据也就基本完成了。斯凯尔斯一看手表,时间刚刚到了十一点,还有些时间,于是就大手一挥要求开展对内训练赛。现在在现场的球员共有十三人,今年的新秀球员只有关山和克里斯杜洪,与关山不同,杜洪仅仅是二轮秀,如果表现不好随时可能被球队裁掉,自然是分外卖力,希望球队可以留下他。不同于二轮秀,一轮秀则是有着至少2 2,或者3 1的合同保障的,鲁尔邓自然有着更多的自由,不过这家伙在听到关山已经到球队报道的消息后也立刻快马加鞭,说会在明天下午来球队报道。

    双方球队教练分别是斯凯尔斯以及第一助教亚当斯,老师让了徒弟一把,亚当斯先挑球员,这家伙立刻张口要了关山,斯凯尔斯选择了一个白人小前锋,然后斯凯尔斯要了一个有着中锋身材的黑人球员,亚当斯要了一个黑人后卫,一番筛选后,双方确定了首发阵容,关山和亚当斯一方为红队,斯凯尔斯一方为白队,比赛时间定为20分钟,10分钟一节。

    关山轻松跳球胜利传球给克里斯杜洪,这里关山只认识杜洪,又是同一年新秀,自然要多多配合交流了,虽然是个二轮秀,但是球队选下他,自然可以说明杜洪等我可取之处。

    杜洪也不粘球,运球过了半场,等关山落了低位,直接击地传球给到关山,关山感觉背后防守球员没有对自己施加太多的压力,立刻迁移一步接球,半转身勾手命中,这个杵在那里犹如一个桩子一般的防守球员对他够不成威性。

    白队进攻,篮球带到前场,空位要了内线的挡拆,关山跟了出去,控卫顺势突进内线,关山立刻换防跟了上去,牢牢的罩住了这个控卫,控卫没敢出手,向右传球,一个白影从底角快速切入,接住篮球飞身暴扣。

    关山抬头看向那个身背5号球衣的白人球员,这个家伙,不一般呀!