笔趣阁 - 都市小说 - 沙雕以为我是机器人在线阅读 - 第75页

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    今天突然感觉哪哪都不对劲, 不知道背部标准不, 手臂有没有端平, 杠的重量会不会太轻。

    他深呼一口气,吸气的时候将杠举起。

    手臂因为用力肌rou微微隆起, 臀部也因为发力稍微后移, 显的腰窝的弧度更加好看。

    简朝站在后面, 盯着腰窝线看, 活像一个变态。

    意识到自己过于不对劲, 简朝别过视线。

    沈浪察觉身后的人没走,肌rou有记忆力,紧张的做了两组, 也就不紧张了,第三组已经恢复游刃有余。

    他记得对方一直嫌弃他腰细。

    做完史密斯机架, 他又去卷腹机。

    卷腹机械非常简单,人坐在上面, 脚腕放在两个椭圆垫下,手撑后脑勺, 吸气腹部用力。

    简朝站在旁边倚靠柱子,看着躺在上面的人一起一卧。

    沈浪换了健身服, 健身房就在办公室,他有健身的习惯, 平时都是从学校直接去健身房。

    今天听到对方要去健身房,还有些高兴。

    最起码是自己擅长的。

    紧身健身服因为卷腹的动作,崩的腹部线条清晰可见。

    简朝有些好奇, 他见过也摸过,这个腰又细又软。

    怎么还有这么好看的肌rou?

    他摸了摸自己的腹部,在旁边的卷腹机躺下。

    利落的一起一落,标准的姿势,毫无压力的一百个仰卧起坐。

    看的旁边上一秒还对自己很满意的沈浪,佩服过后眼神黯然下去。

    是啊,这个人在木桥救人的时候身手,就知道不一般。

    简氏已经在商界遥遥领先久居第一多年。

    简家的人,哪有一般人。

    虽不见他相貌,但是仅从他气质和气场这块,也可窥见此人果断自信,远超他人。

    看着毫无压力做完一百个仰卧起坐连口重气都没喘的人,沈浪黯然的收了目光。

    简朝得意坏了!

    他能感觉到旁边的视线一直在盯着他看!

    没办法,大言不惭的说,如果他要是对体育项目感兴趣,那冠军绝对是他的!

    又做了几组训练,几乎都是简朝在做沈浪再看。

    简朝就像发.情的孔雀极力的开屏,也如愿以偿收获旁边一直目不转睛的视线。

    要是自己现在这个身份能赢得好感,那等于双重保险。

    做完最后一组训练,简朝起身坐在椅子上:“沈老师对我训练的方式有没有什么其他意见?”

    沈浪回过神,摇头:“没有,已经非常好了。”

    “沈老师也是。”简朝笑了。

    沈浪没说话,他都有点后悔来了。

    简朝拿过旁边的毛巾递过去:“下楼洗个澡?”

    说完两人都愣了。

    健身房都有洗浴室,训练后出汗比较多,几乎都是洗完澡再回家。

    而洗浴室,几乎都是大开间,大澡堂子。

    可以赤诚相对那种站在一起洗。

    简朝见沈浪出了不少汗,就问了一嘴,问完就红了耳根。

    白锐的话在耳边飘过,对于喜欢男生的人来说,你就是异性。

    异性邀你一起洗澡??

    沈浪尴尬的转移话题,他倒没想那么多。

    对方不知道他喜欢男性,所以在一起居住也没在意。

    但是洗澡......

    “我帮你放松下肌rou。”

    简朝直接忽略上面一句自己说的鬼话,拿出旁边柜子上的瑜伽垫。

    训练后都要放松下肌rou,否则会适得其反,肌rou不美观。

    沈浪松了一口气,他还真怕对方拉着他去一起洗澡。

    “我先给你放松放松。”沈浪看着垫子,不想总是被动的让他帮忙。

    “好,那就麻烦沈老师了。”简朝也不客气,直接趴在瑜伽垫。

    沈浪半蹲,轻轻抬起简朝的小腿向上压去,压到膝盖位置,停顿五秒,再缓缓落下。

    反复几次,简朝舒爽的眯起眼。

    平时训练他很忌讳别人碰触,训练后的肌rou放松也几乎都是用滚轴滚。

    这跟人的手动放松就是不一样。

    能感觉自己的动作让对方很舒服,沈浪眼睛亮了亮,他极力认真的继续。

    放松小腿后是大腿。

    大腿的肌rou因为训练臀部和其他器械更容易酸痛。

    手从膝盖一路向上,待按到最上面的时候,简朝突然弹跳闪开。

    “对不起。”沈浪反应过来磕磕巴巴:“我、我刚才、想、想帮你放松、放松下大腿、肌rou。”

    简朝当然知道他是在帮自己放松肌rou。

    他被自己气死了!

    反应那么大干什么?

    他摆手解释:“知道沈老师帮我放松肌rou,就是刚才有些痒,没忍住起来了,我给您放松一下,来。”

    他起身,把位置留给沈浪。

    沈浪没法拒绝,乖乖躺在,全身绷紧,如临大敌。

    刚才大意了,怎么可能按那里。

    但是小腿没事,对方好心好意,按下小腿没关系。

    对方刚下手,他就知道自己错了。

    小腿最不应该有什么感觉的,可是对方的手刚碰到,就像被过电一样,浑身的绷紧了。

    简朝也学着沈浪给他从小腿开始放松肌rou。

    只是他的视线又移向腰窝的位置,不可避免的有些异样感觉。

    沈浪更是如坐针毡,似乎下一步就要被处以极刑。