笔趣阁 - 历史小说 - 七零年代小美人在线阅读 - 第153页

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    然而孙继东却什么都听不见了,他拿了点心去吃——正如卫南说的,又硬又甜,甜里面发苦。

    他那个时候就知道了,是有不苦点心的,只是不是他的而已。

    “我自己做的,我已经挑出相对成功的了,你不许嫌弃啊!”毛思嘉说的很认真。她的厨艺一直是个笑话一样的存在,有的时候得相信天分这种东西是确实存在的,不行就是不行,强求不来。

    孙继东在她话音未落的时候就尝了一口,然后迅速看了毛思嘉一眼。

    “挺好的。”这是他曾经的求而不得。

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    第62章

    “挺好的。”这是他曾经的求而不得。

    此时的‘幸福’对于他来说是陌生的,他甚至有一种他已经抓住什么了的感觉——他有一种预感,他这辈子很难比这一刻更加幸福了。

    不是说人生一世就没有别的幸运的事情了,只是‘幸福’这种事情是有极限的。达到一个上限之后就没办法升高了...而现在,他就是这样觉得的...已经无法更加幸福了。

    ...毛思嘉不知道怎么回事,自从上一次和孙继东互相交换了点心作为新年礼物,孙继东就经常给她送吃的。因为没有那么多见面的机会,很多时候都是托孙卫南捎给她的。

    毛思嘉不好白吃,高频次送礼物的话又会佷容易陷入不知道送什么好的境地。所以有样学样,她也选择了各种吃的喝的零食作为回礼。

    这样持续了大概一两个月,换上比较薄的春衫的时候,毛思嘉敏锐地感觉到衬衫比之前紧绷了一些。该说幸苦这个时候的衬衫剪裁没那么贴身吗?不然的话,甚至可能出现穿不了的窘境。

    “不行...减肥吧!”毛思嘉真的没想到,来到这个年代她居然还会有说这句话的时候。

    这个年代的物质条件相比起几十年后实在是差的太远了,她的家庭条件让她不会有衣食之忧,但要说想吃什么吃什么,那也是做不到的。只说一条,几十年后那些花样繁多的零食,高糖、高油、高盐...总之就是热量爆表的存在们,很多这个时代就是想吃也吃不到呢!

    她在这个年代的需求是满足需要,而几十年后,分明是过饱和啊!

    生活在这样一个时代,本身就减少了很多发胖的可能性。比如说年轻人肥胖的幕后真凶,油炸食品、奶茶什么的,这个时候都是没有的。再加上她都不跳舞了,在体型的要求上也就没有那么严苛了...

    “果然...人是不能松懈的...”毛思嘉真的觉得特别懊恼——她之所以会放开嘴,也是因为她现在的工作量。除了转移阵地的时候坐车,其他时候都是全程站立,每天步行的路程实在不远。

    这么想吧,旅游好玩归好玩,累不累呢?

    事实就是,旅行是累的(超级富豪的那种旅游就不用提了)。而普通人旅游之后还可以休息,毛思嘉作为导游则是要不停地旅游,中间还得照顾游客,处理各种杂事...辛苦到家了!

    有的时候一天站立的时间过长,回到家休息的时候她都浑身酸痛!

    这样的运动量,让她在胃口上越来越放开了。不经意之间,她的饭量似乎都增大了。

    这样想着,毛思嘉真正下定了减肥的决心。

    从古到今的减肥也无非两条,管住嘴和迈开腿。迈开腿什么的她不用想了,她认为现有的情况下,她的活动量是足够的。如果还想增加一些运动量,她是不想的——她给自己找的理由也很冠冕堂皇,她现在都这么累了,哪还有精力维持运动习惯!

    所以到最后也没得选,就是少吃而已。

    不过少吃也是有讲究的,不然极有可能饿了自己,最后也没瘦下来。再说了,她每天工作量那么大,也不能真的随便节食...相比起饿肚子,她更应该做的应该是调整饮食结构。

    体型恢复或许会慢一点,但这是她现在能够承受的...好在她其实也没胖多少,不然照镜子的时候就察觉出来了。

    至于说形成新的习惯需要的毅力,这个她还是有的。倒不是因为她这个人特别有毅力,只是单纯因为她喜欢‘漂亮’,更喜欢自己‘漂漂亮亮’的。虽然很看起来很肤浅,但一个人爱惜自己美丽的外表,难道不是再正常不过的事情吗?

    毛思嘉调整了用餐习惯,早餐在分量不变的情况下,食物有了变化。水煮蛋、牛奶、水果成了主要选择,偶尔还喝点儿杂粮粥。

    中饭和晚饭在上班时候都是跟着旅游团吃的,吃的不会差,不过因为要照顾游客,往往吃的断断续续的。之前毛思嘉还很讨厌这件事,现在却有一种‘苦中作乐’的感觉。

    这种进餐方式会拉长进餐时间,也就是说,吃更少的食物就有饱腹感了。之前并没有因此少吃,那是因为她和其他工作人员一样,会在短暂的时间里争分夺秒多吃一点儿。

    现在不会了,她会细嚼慢咽。

    特别是晚饭,分量削减的厉害。正好吃完晚饭之后就要休息了,不需要体力去工作。

    除了吃饭的问题,更重要的是零食。除了水果之外,她只是偶尔在嘴馋的时候吃一粒奶糖...其实水果也有很多不适合减肥的人,不过这个时代嘛,受限于运输和种植技术,在北京能吃到的水果也就是那么几样,基本上没有特别需要‘忌口’的。