笔趣阁 - 都市小说 - 短跑女王在线阅读 - 第59节

第59节

    除此之外,南川省队也斩获不少奖牌,今年第三站全国室内锦标赛就此落幕了。

    回去之后,蓝珂先做的,自然是把金牌带给所有亲朋好友炫一遍。

    这块国家级的金牌,分量还是不低的,加上她的年纪,就更值得夸耀了。

    十三中、文德、市队的人分别跟金牌合影,留在各自名人堂之中作为纪念,以后也是值得跟后辈说起的一笔资历了。

    蓝珂最后拿去给留守在省队的陈圆看过之后,带回去给蓝妈了。

    大概是因为女儿练了田径的关系,蓝妈觉醒了一个爱好,收集奖牌、奖杯、奖状。

    她已经把之前那个破柜子给扔了,换了一个崭新的,和破烂的家格格不入的玻璃柜,就是为了放蓝珂的那些东西,目标就是看着蓝珂把它填满。要做到这一点,蓝珂至少还得参加三四十场比赛才有可能。

    这不是一时半会能完成的,不然她非得累死不可。

    接下来,就是继续训练了。

    蓝珂目前有两个短板,一是体力相对其他属性还是偏低,另一个就是二百米。

    体力这个问题,因为省田径队封闭训练,其中并没有游泳池,又是身处南方,没有澡堂,不可能在里面扑腾,系统认不认都是其次了,先决条件都不满足。

    陈圆虽然很好说话,但都是在可以商量的问题上,省队封闭性训练是原则问题,要是为蓝珂开了先例,让她每天进进出出,那其他人会怎么看?有一就有二,大家都要闹着出去,这还怎么管理?

    蓝珂给不出一个合理的理由来,加上她心中对游泳本能的排斥,决定先把这事儿放在一边。

    目前体力暂时也够用了,跑个二百还是没问题的。

    其二,她的二百米确实不大拿的出手。

    蓝珂在全国室内田径锦标赛上获得了启示,决定先练一下二百。

    虽然国家队的主教练王教练让她多练习一下一百,但是蓝珂自家人知道自家事儿,她要完成任务,得随着时间过去,进行更多的任务。难度提升之后,蓝珂一个月大概只能完成五到六次任务。没有属性提升,单纯练百米,对她效果是微乎其微的。

    蓝珂找到陈圆,问她:“陈姐,之前你教我的那些弯道技巧,是运动员普遍使用的弯道技巧?”

    陈圆点头,问:“有什么问题吗?”

    “陈姐,我觉得比赛,就是要在不犯规的情况下,跑的更快。”蓝珂说,“既然这样,没有规定必须怎么跑,我能用我自己的方法跑跑看吗?大家总结的规律,虽然有普遍性和适用性,但是不一定适合我。”

    “我想按照自己的方法来跑一次!”

    蓝珂跑二百的时候,一直觉得有些别扭。

    她必须要想好自己应该怎么跑,然后去做,但是她跑一百的时候,脑子里什么都不需要想,直接冲就完了。

    沈婕的弯道技巧,是蓝珂见过最完美的,她就是用心在跑,身体会自然的做出最适应弯道的动作。

    过脑子和不过脑子,这是两种完全不同的状态,后者可以说已经变成本能了。

    陈圆稀奇的看了她一眼。

    她教导过那么多运动员,蓝珂还是第一个这么说的,而且还很有道理。

    适用大部分人的,可能蓝珂可以发挥七成的实力,但是要是按她自己的跑法来,说不定能发挥百分之百,甚至更多的实力。

    陈圆一摆手,说:“去跑跑看吧。”

    蓝珂之前自己制定过训练计划,又表现的十分成熟,陈圆很放心,也不怕她乱来。

    上了跑道。

    蓝珂把buff给自己拍上,衣服、鞋子都准备好之后,她蹲在起跑器上,准备起跑。

    陈圆吹着哨子给她发令。

    蓝珂冲了出去。

    陈圆的脸色变了。

    蓝珂冲的太快了!

    按照这个速度,她要不冲出跑道,要不直接就得倒下去,这样八成是要受伤的。

    这丫头哪里有分寸了?分明一点分寸都没有,简直就是作死!

    可是这个时候,人都开始跑了,陈圆又不能冲过去把她拽住,反倒是什么也做不了,只能看着,然后希望她别出大事儿!小伤可以接受,吃点苦头也好,免得不知道天高地厚,以后吃更大的亏。

    这些念头转过,只是一瞬间的事儿,陈圆大气也不敢出,一眨也不眨的盯着蓝珂。

    蓝珂可不知道陈圆的想法。

    她是第一次这么跑。

    这种酣畅淋漓的感觉,她也是第一次在二百上感受到。

    虽然同样是奔驰在赛道上,但是一百带给蓝珂的快乐,远远多于二百。

    她的特点就是爆发力,前程超强的爆发力,从而奠定优势。但是在二百米,因为弯道起跑的关系,从来都没有发挥出来过。

    没有这个优势,蓝珂比同龄人强的地方,只剩下因为锻炼强大的身体素质而已,技巧又有所不如,跟年纪比她长,技巧比她强的人比赛,当然不可能占据上风。蓝珂之前做的,是尽量训练二百米的弯道技巧,这样确实有用,她的速度按部就班慢慢提起来了。

    但是远远没有现在有用。

    沿着切线,很快就要进入弯道了。

    陈圆屏住了呼吸。

    这样的速度,这样的角度,怎么过弯道?

    蓝珂当然能过。

    她虽然是第一次这么跑,但是身体仿佛早已经想到了应对的办法,她身体大幅度的倾斜,脚下速度不改,竟然仿佛体cao动作一般,生生的利用强大的平衡属性,生生转过了弯道。换做任何一个人,这样的角度一定会摔倒,减速都不可能。

    但是蓝珂偏偏做到了。

    她的属性很强,几大属性没有太过短板的,至少不会有一个属性,比别的属性多出一倍,尤其是平衡极具优势,兼具柔韧性。系统提升属性,并不是直接把属性加给她,而是挖掘这具身体的潜力,让它发挥出来,从而数据化显示。

    除了爆发力之外,这具身体本来就能跑的很快,平衡出众。

    蓝珂一直奇怪,按理说那么高的平衡属性,她弯道技巧不该那么“差”啊,虽然表现的不错,但远没有到优秀的程度。

    现在她明白了,不是这具身体不优秀,而是因为她用错了方法。

    蓝珂几乎没有思考,凭借身体的本能,就做到了这一点。

    这样的动作,这样惊心动魄的弧线,陈圆干了这么多年田径教练,这是第一次看到。

    居然这么跑?

    竟然能这么跑?

    这不科学!

    这样过弯道,竟然能不出事儿?

    她脑中只剩下了这个想法,感觉这么多年的科学全部都喂了狗!

    陈圆心有点累,她需要静静。

    蓝珂可不知道陈圆的想法。

    她今天还没有进行训练,体力十分充沛,刚才全速奔跑的百米弯道,让她体内的血液仿佛开始沸腾。

    蓝珂觉得她现在很好,出奇的好,还可以跑得更快。

    或许,今天过去,二百米运动健将线,对她来说再也不算什么了。

    弯道要结束了。

    蓝珂并没有减速,仍然是一个倾斜扭身的动作,大幅度的内倾切入了直道。

    她继续加速。

    进入直道之后,这是蓝珂最熟悉的领域,一路直奔,到了终点。

    蓝珂继续小跑两步,慢慢停了下来。

    她擦了擦额间冒出来的汗水,目光落到了显示板上。

    23.93。

    这一步是如此的简单。

    原本蓝珂只能跑到25秒左右,换了一种跑法,提升了一秒的速度。运动健将标准是24秒整,她就这么突破了。

    作者有话要说:  谢谢大家关心,按摩之后我手臂不疼了,指尖还有点肿,这是没办法啦,上班也得干活嘛。

    我包了创口贴的。

    不过就是码字效率降低了一点,一指禅快不起来,我试讯飞语音了,真的不习惯了,面无表情念不了几个字就要笑场。

    最近更新都要十一点,比较晚,这个抱歉了,你们不要修仙,第二天起来看吧。

    这一章跑法没有任何科学依据,女主完全是因为开挂的缘故,切勿模仿,出了事儿我付不起责的。

    第58章

    虽然蓝珂的跑法很不科学, 违反常理, 但当做了检查,确实她这么跑没问题,陈圆就没有再阻拦了。

    尽管蓝珂每次跑的都那么惊心动魄,让看的人担心她下一秒就要出事儿,但是她就是能反物理定律, 一次都没摔过, 陈圆也服气了。她觉得蓝珂有一句话说的很对,体育成绩, 不就是在不违规的情况下, 能跑多快就跑多快吗?

    梁教练看了一次之后, 每次蓝珂训练他都绕道走, 小心脏承受不起。

    有位教练觉得蓝珂应该去练体cao,这平衡感简直反人类。

    当然, 立马就被梁教练给瞪回去了。

    蓝珂要是真跑去练体cao,哭的就是他们南川省队了。

    总之,蓝珂的训练计划再一次改了。

    以后二百米,就按着她的方法来练, 怎么舒服怎么跑,怎么顺怎么来。

    赵琳看过之后,若有所思,她尝试想要模仿蓝珂的方法过弯道。

    有点眼力的运动员都知道,二百米最难的地方就在弯道,这是速度与离心力的斗争, 一边要快,一边还不能被甩出去。

    蓝珂按跑一百米的方法来跑二百,她能不快吗?

    当然,最后失败了。

    赵琳在确定自己做不到之后,就地一倒,落到了草坪上,倒是没受伤。