笔趣阁 - 玄幻小说 - 攀龙化鸾在线阅读 - 第349章 第八套广播体cao

第349章 第八套广播体cao

    反观那些贵公子,他们自认为自己已经认得这些字,又何必在下这种无用地苦功呢?因此,他们在教授汉字的课堂上就表现非常随意。

    不过,这一次公孙厚乐倒是真的学乖了,他哪怕自己听不进去,也在课堂上表现的老老实实,认认真真,丝毫不敢分神。

    因为,他现在算是已经看出来了,这些个传说中二小姐的手下,根本不把他们当人看,而是当牲口看。稍不如意,就会给他们吃一顿上好的大棍炒rou,那滋味,他虽然没有亲身体验,可看着都害怕。

    昨天晚上,他被那群大头鹅攻击的时候,看着凄惨,其实他根本没有受到多大的伤,再加上,这小子一身的肥rou,抗击打的能力天生就比一般人强一些。可若是让木栋他们给自己来上一下子,这伤恐怕没有十天半个月是好不了的。

    古代,把丑时也叫**鸣,是一天之中十二时辰的第二个时辰。丑时指的是凌晨一点到三点这段时间。

    不过,若没有黄世仁的话,一般而言,公鸡啼鸣的时间,一般在天亮之前,也就是四点到五点之间。兵学里的这只打鸣的攻击,金知蝉让人专门把它训练得知道寅时才会打鸣。

    这个时候,还是初春,因此,天亮的还比较晚。

    集合时用去了一刻钟,吃饭用去了一刻钟,两堂课加上中间休息的一刻钟。故而,到了认字这堂课结束,此时才是后世的七点半,天才刚刚亮。

    接下来的三刻钟,木栋带着所有学员在cao场上开始学习体cao,也就是后世最简单易学的第八套广播体cao。不过,这个简单易学那是对后世的学生而言,对于大汉朝的这些熊孩子们而言,学习这个什么鬼体cao,比让他们学习功夫还难百倍。

    “总教官,您教的这个什么体cao,究竟有何用途呢?”霍去病第一个问道。

    霍去病不愧是霍去病,他是场中唯一一个只看了一遍,就能将整个动作完整照做一遍的学员,这让木栋也不好惩罚这个‘十万个为什么大龄问题儿童’。

    这是事后,金知蝉听了木栋的反应之后,给霍去病所取的一个外号。

    传到刘彻和卫青那里,也让两位好笑不已,他们那时候仔细回想,霍去病这孩子的确是问题太多了。

    “《吕氏春秋·尽数》中有云:‘流水不腐;户枢不蠹。’,其实这句话也能用到人的身体上,一个健康的人,应该多做运动,而不是养尊处优,事事都要让身边人的伺候,诸如穿衣服、吃饭等等。这样的人,年轻的时候还看不出来,年龄稍大一些,一般是过了三十五岁,他们就会变得百病缠身。

    当然,我说得这些只是针对富裕的商人,以及皇亲和贵族。而对于穷人而言,二小姐说过,劳动不是锻炼,那些普通百姓虽然经常活动,但是,他们干活始终是无法运动到全身各个部位。时间久了,就会磨损一些特定的身体部位。

    比如说我吧,我之前就是个木匠而已。木匠这个工作干得时间久了,就非常耗费腰部,我父亲就是个木匠,现在因为他的腰时常很痛,不得不放弃工作了,要知道,他今年才不过四十多岁而已。这不,他老人家放下木匠活之后,天天做做体cao,他的腰伤已经有很长一段时间没有再发作过了。

    还有就是,就算是普通人,在一天劳累之后,做上一遍体cao,也能起到强身健体。消除身体疾病的作用。当然,信不信,在于你们自己。

    霍去病,在这里,现在只有你一个学员能够做完整套的动作,你亲自体会一下,这套动作,是否能够让你的全身部位活动起来,也就是热起来。”对于这个问题,木栋还是非常耐心地当着所有学员的面,详详细细地解释了一遍。

    那些贵公子们不屑一顾地撇了撇嘴,这套动作,功夫不像功夫,又不像导引之术,吹得五马黄腔,在他们看来,一点作用都没有。

    事实上,也的确是如此。在后世,一般而言,也只有学生才会有闲工夫做广播体cao。小孩子正是长身体,做不做,对大多数孩子的健康所能起到的影响不大,而且,极为不明显。而大人不是工作忙,就是忙着玩电脑,看手机,哪有功夫做这种有些羞耻的广播体cao呢?

    说穿了,这是一种水磨工夫,做得时间成了,就能起到轻盈体态。消除亚健康状态,甚至是延年益寿的功效。不管别人信不信,反正在如今的东平里,上至七八十岁的老翁老太婆,下至三四岁的孩童,天天都会集中在一起做广播体cao。

    做得时间长了,还真让他们练出了效果。这些年,东平里的百姓吃得好,睡得香,几乎很少有人会生病,就连儿童出生率和存活率也接近百分之百。这些年,东平里没有一个因为难产而死的孕妇或者婴儿,因为这件事,东平里已经渐渐成了十里八乡,远近闻名的健康之乡和长寿之乡,也成了附近把自家的女儿嫁到这里的首选之地。

    只是,东平里的新里民毕竟定居在那里的时间太短,年长的人也不是太多,因此,这样的名声传播的并不广罢了。

    那些贵公子们不屑一顾的东西,停在那些兵家子和良家子耳朵了,却无异于仙音。这里面,还真有人听说过东平里秘传的导引之术,没想到,他们居然能够这里学到。金知蝉将广播体cao交给东平里的居民,并不在乎他们外不外传,可是,东平里的居民们却自发的把它当做了一个宝贝,一直都没有将其外传过。

    于是,cao场上的学员们,便呈现出两种状态,一种是有一下没一下随便挥舞手臂在那里虚与应付,而另外一种,却是围着霍去病,请求他再给他们演示一遍,最好能够在训练结束的时候,将其学会。

    不过,木栋显然不会给他们留太长的时间,因为,正是的考验就要开始了。